ويبقى عصير التفاح الأخضر سيد الطرق
يعد فقد الوزن و السمنة هاجس لدى الكثير منا, و يقابله في الجهة الأخرى الرغبة الشديدة في تناول الطعام و التي تعد أحدى الرغبات الفطرية للإنسان, و من هنا يأتي البحث المضني عن أسهل الطرق و أقلها تصادما مع متعة الطعام, و ما سنقوم بطرحه الآن هو إحدى هذه الطرق المنشودة.
أما طريقة التحضير…
المكونات:
2 حبة تفاح أخصر.
2 معلقة صغيرة قرفة.
1 معلقة عسل طبيعي.
4 أكواب من الماء.
الطريقة:
نقوم بطحن التفاح مع قشرة في الخلاط بعد التخلص من البذور و بإضافة كوب من الماء.
نضيف باقي المكونات و نستمر في ضربه في الخلاط حتى يتجانس.
نحتفظ في العصير في الثلاجة إلى حين استخدامه.
2 حبة تفاح أخصر.
2 معلقة صغيرة قرفة.
1 معلقة عسل طبيعي.
4 أكواب من الماء.
الطريقة:
نقوم بطحن التفاح مع قشرة في الخلاط بعد التخلص من البذور و بإضافة كوب من الماء.
نضيف باقي المكونات و نستمر في ضربه في الخلاط حتى يتجانس.
نحتفظ في العصير في الثلاجة إلى حين استخدامه.
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire